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Les Cinque Terre


Présentation...

 

Le domaine des Cinque Terre est aujourd’hui reconnu pour son caractère extraordinaire et classé au patrimoine mondial de l’UNESCO.Le paysage est typiquement méditerranéen. Les pins sculptés par la brise s’étirent sur les collines qui tombent à pic dans l’eau.Ce littoral travaillé par la mer abrite des centaines de petites criques. L’eau est turquoise et les poissons nombreux.

Monterosso, Manarola, Corniglia, Vernazza et Riomaggiore sont les cinq villages qui composent les Cinqueterre. Ces cinq petites perles sont reliées entre elles par des sentiers pittoresques. Vous vous baladerez le long des murs de pierres séchées, qui délimitent les champs de vignes centenaires.

Ces ballades d’une vingtaine de minutes à quelques heures permettent de découvrir l’authenticité du site. Les pins, les cigales et l’air de la mer rappellent le caractère méditerranéen des Cinque Terre.

 


Comment découvrir les Cinque Terre...

 

Pour relier les Cinque Terre, prendre un peu de hauteur et arriver avec une superbe vue sur les villages, vous pouvez emprunter le sentier longeant la Méditerranée : le Sentier Azzuro. Ce parcours est divisé en quatre parties dont la plus connue est la Via dell’Amore (le Chemin des Amoureux) entre Riomaggiore et Manarola. Ce chemin de randonnée d’une longueur de 12 km est toutefois payant et actuellement fermé. Vous devrez donc vous procurer en amont la carte Cinque Terre Card. À titre d’information, voici le tarif journalier pour l’année 2017 : 7,50 € par adulte (16 € avec train inclus). Renseignez-vous directement auprès des points de vente alentour pour connaître les réductions applicables pour les enfants jusqu’à 12 ans, les plus de 70 ans et les groupes. Ces cartes peuvent donc être achetées dans toutes les gares, les offices de tourisme de la région ou à l’entrée du sentier de la Via dell’ Amore.

 

Fragilisés par les éboulements, les sentiers sont parfois fermés. Je vous indique ci-dessous un rapide état des lieux des sentiers entre les villages :

1- Monterosso al Mare > Vernazza : 3,3 km, sentier ouvert.

2- Vernazza > Corniglia : 3,2 km, sentier ouvert.

3- Corniglia > Manarola : 2 km, sentier fermé.

4- Manarola > Riomaggiore : 900 mètres.

 

Il est possible de suivre le Sentier Azzuro depuis Levento pour se rendre dans le premier village des Cinque Terre => Monterosso.

 

DECOUVRIR EN BATEAU

 

Il y a de nombreuses possibilités pour les horaires, les itinéraires et les arrêts, au départ des villes de Levanto, Portovenere et La Spezia. À titre d’information, en 2018, le billet journalier depuis Levanto coûte 35 € par personne. 

 

DECOUVRIR EN TRAIN

 

Comme évoqué un peu plus haut, la voie ferrée longe la Méditerranée et permet de relier l’ensemble des villages, tous possédant leur propre gare. Environ 20 minutes séparent les deux villages les plus éloignés. Les trains passent régulièrement : toutes les 10 à 30 minutes, de 5 heures du matin à minuit.

Chaque trajet coûte 4 € entre deux gares situées entre Levanto et La Spezia. Vous pouvez vous procurer ces billets de train dans toutes les gares, directement aux guichets ou aux distributeurs automatiques. Je vous recommande là encore de prendre la Cinque Terre Card. Elle vous permet des déplacements illimités sur la ligne entre Levanto et La Spezia. Voici les tarifs 2018, par personne, comprenant également l’accès au sentier de randonnée et la wifi dans les gares : 16 € par jour, 29 € pour deux jours et 41 € pour 3 jours.

 


Monterosso

 Monterosso est la plus grosse localité des Cinque Terre.  Le village est séparé en deux par une barre rocheuse qui plonge dans la mer.  D’un côté on trouve le centre historique et de l’autre le quartier de Fégina.

Monterosso est le village qui compte le plus d’infrastructures et la plus grande plage pour les touristes et les plaisanciers.

L’église des Pères Capucins est le monument qu’il ne faut pas rater.  De cette église le panorama est extraordinaire avec une vue imprenable sur les quatre autres villages des Cinque terre.

Au XVIème siècle, Monterosso était fortifiée et défendue par treize tours. On peut trouver aujourd’hui la tour qui abrite la cloche de San Giovanni ainsi que la tour Aurora.

 

Mon avis : Numéro 5 !

 

 Monterosso ne ressemble pas spécialement aux autres villages des Cinque terre. De plus, il y a beaucoup de monde qui se promène et qui se baigne. Je n'ai quasiment pas passé de temps dans ce village car il ne m'a pas plu.


Vernazza

 

Vernazza est sûrement le plus pittoresque village des Cinque Terre. Le nom du village est issu de ses fondateurs, une ancienne famille romaine, les Vulnetia. Vernazza était le plus prospère des villages des Cinque Terre.

Le bourg s’est rapidement développé le long du ruisseau Vernazzola. La prospérité du village était certainement due à son importance stratégique.

La place est protégée et joue un rôle important à l’époque des Républiques marinières. Le château des Doria est le meilleur témoignage de cette prospérité passée.

En 2011 la ville a été évacuée suite aux inondations exceptionnelles d’octobre. On sait que les Cinq Terres ont été fortement touchées par ce phénomène climatique mais c’est à Vernazza que les dégâts furent les plus importants. Le village fut évacué. Un torrent de boue a déferlé dans les rues pentues du centre ville. 100 millions d’euros ont dû être déboursés pour réparer les dégâts.

 

Mon avis : Numéro 3 !

 

Vernazza est magnifique! En descendant la rue principale sur votre gauche vous verrez un passage comme une sorte de grotte qui vous mène sur une plage magnifique mais prisée. Vous pouvez aussi vous baigner en bas du village à côté des bateaux! le spot est génial...

 


Corniglia

 

Corniglia est un village perché sur une falaise. Corniglia tient son nom d’une vieille famille romaine, les Cornelia. Pour accéder au village il faut monter le raidillon de 377 marches, la « lardarina ».

Corniglia est le seul village des cinq terres qui ne soit pas directement relié à la mer.

La gare ferroviaire se situe en contrebas du hameau, sur le rivage.

Corniglia est entourée de vignes qui ont fait sa prospérité. Les maisons ont une architecture un peu différente des quatre autres villages. Elles sont plus basses et très étroites et s’articulent autour de la rue principale, la via Fieschi.

 

Mon avis : Numéro 4 !

 

Coriniglia est le seul village qui n'est pas a proximité de la mer. Ses rues sont magnifiques mais il ne fait pas partie de mon top 3.

 


Manarola

 

Manarola est un des plus beaux villages de Cinque Terre. Manarola viendrait de Manium Arula qui signifie « Autel pour prier les Mani », les Mani étant les Dieux du foyer et de la famille.

Vous trouverez à Manarola la splendide église gothique Saint Laurent qui date du milieu du 14ème Siècle.

C’est à Manarola que commence le fameux sentier dell’amore qui continue vers le village de Riomaggiore.

Manarola est située  au bout de la vallée du torrent Groppo. Les écrits et les récits font de Manarola le plus ancien village des 5 terres.

La structure du bourg est étonnante car la base du village se situe en contrebas, les pieds dans l’eau. Les maisons semblent ensuite partir à l’assaut de la colline pour recouvrir totalement le promontoire de pierre qui domine la Méditerranée.

 

Mon avis : Numéro 2 !

 

Manarola  est mon deuxième coup de coeur. Il possède plusieurs endroits pour se baigner mais il y a beaucoup de monde. Si vous désirez être seul il y a une plage à l'écart de la foule. Pour cela, ne traversez pas le tunnel pour vous rendre au village entièrement et tournez à gauche dès que vous pouvez puis descendez les escaliers jusqu'à un lieu magnifique.

 


Riomaggiore

 

Riomaggiore est donc l’arrivée de la promenade dell’amore. C’est un ancien village de pêcheurs. Le village aurait été fondé au 8ème Siècle par des réfugiés grecs fuyant la persécution de Leone III Isaurico.

Contrairement aux habitations des autres villages des Cinque Terre, celles de Riomaggiore ont beaucoup de couleurs et sont accessibles par l’arrière au niveau des étages supérieurs.

On trouve au-dessus du village, le sanctuaire de Montenero dédié à la vierge. Ce sanctuaire situé sur une colline marque la fin des Cinque terre.

Géographiquement, Riomaggiore est le village le plus à l’est et le dernier village des 5 Terres. Les plus vieux édifices que l’on trouve dans le contre du bourg datent du 13ème siècle. Leur conservation est remarquable.

 

Mon avis : Numéro 1 !

 

Riomaggiore est le village que j'ai préféré peut-être car c'est celui que j'ai visité en premier. Se baigner face au village est juste magnifique. 

 


Spécialités...

 

Grande rivale de la cuisine hexagonale, la gastronomie italienne a plus d’un délice dans son sac! Découvrez la péninsule italienne au travers de ses 10 spécialités culinaires emblématiques.

 

- Risotto alla milanese : un classique de la gastronomie lombarde décliné sous de multiples variantes avec au choix des champignons, de la viande ou encore des truffes.

 

- Agnolatti : des raviolis rectangulaires garnis de boeuf ou de légumes, une spécialité 100% Piémontaise.

 

- Parmesan : le roi du fromages, se dégustant aussi bien seul que dans une salade ou un plat de pâtes.

 

- Vins de Toscane : Chianti, Montalcino, Montepulciano et consorts… Des noms légendaires pour des vins gorgés de soleil, fruités et aux robes intenses.

 

- Pasta alla carbonara : Le célébrissime plat de pâtes, mais qui se déguste dans sa version romaine sans crème et al dente.

 

- Pizza : un incontournable de la gastronomie italienne qui a vu le jour dans la pizzeria napolitaine Pietro e basta pose en 1780, un établissement toujours en activité!

 

- Cappuccino : un café accompagné d’une épaisse mousse de lait qui se déguste uniquement au petit-déjeuner, debout ou au comptoir d’un bar.

 

- Bruschetta : un antipasti (hors d’oeuvre italien) de la région des Abruzzes composé d’une tartine de pain à l’huile d’olive et frottée à l’ail puis garnie de tomates et de basilic.

 

- Lasagnes : plat de pâtes indémodable et originaire de Bologne. Elles ont leur propre fête nationale et sont célébrées le 29 juillet.

 

- Tiramisu : dessert au café incontournable de Vénétie qui se prépare aussi avec les fruits de saison.

 

- Glace artisanale : A gouter dans le village Corniglia.

 


Les restaurants et bars que je vous conseille...

 

LEVANTO

 

            - Le Clarisse : Restaurant de très bonne qualité.

 

           - Bar Levanto Di Rezzano Diego et Busco Antonella : bar à l'écart de la plage où les locaux on l'habitude de se retrouver autour d'un spritz. Un super service et des prix bas par rapport aux autres bars.

 

           - Piccabun : un très bon accueil et des planches exceptionnelles.

 

LA SPEZIA

 

           - Le Nana : Super restaurant avec de très bonne lasagne. Je recommande ce restaurant pour les amateurs de viande.

 

VERNAZZA

 

             - Macelleria : genre de subway avec du très bon fromage et de la très bonne charcuterie a des prix corrects.

 

 


Les itinéraires de randonnée...

 

1/LE SENTIER ROUGE (GRATUIT)

 

Levanto <=> Monterosso via la punta mesco

Longueur : Environ 7 km

Niveau de difficulté : Moyen

Durée de la marche : 3 heures (marche tranquille)

 

Si vous partez de Levanto, marchez sur la promenade en direction de Monterosso.Empruntez les marches qui se trouvent au bout de la promenade et montez jusqu’au château. Commence alors le sentier panoramique qui traverse des champs de vignes, des champs d’arbres fruitiers (pruniers, figuiers, néfliers…), oliviers. Progressivement les champs cultivés et les gîtes laissent place à la garrigue méditerranéenne puis à la pinède. Vous trouverez de nombreux points panoramiques pour apprécier les criques en contrebas ou le chemin parcouru. Le sentier est une alternance de passages ombragés sous les pins qui font face à la mer et de chemins rocailleux plus ensoleillés.

Le sentier mène à la Punta Mesco où se trouvent les ruines de l’Hermitage Saint-Antoine, ainsi qu’un ancien sémaphore. La vue de la punta Mesco est extraordinaire avec Levanto sur la droite et les 4 autres villages alignés sur votre gauche. Successivement Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore s’offrent à vous si le temps est dégagé.

Le site est idéal pour une halte sandwich ou une session photo ! Courage pour ceux qui décident d’aller jusqu’à Monterosso vous y êtes presque. Attention tout de même dans la descente sur les chemins rocailleux, une chute est vite arrivée. L’arrivée sur Monterosso est un moment très agréable.

 

2/ LES SENTIERS BLEUS (PAYANTS)

 

Les sentiers bleus des Cinqueterre sont payants contrairement aux sentiers rouges. Il s’agit de l’excursion la plus fréquentée des Cinq Terres. Cette longue marche que l’on peut dissocier en plusieurs étapes relie les villages de Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore. Il est possible de la faire d’une traite pour une durée totale de 5 heures environ. Si vous souhaitez prendre le temps de découvrir les villages alors notre conseil est de faire cette marche en 3 ou 4 fois. avec un retour ou un aller en train par exemple.

Dans toutes les gares ou dans tous les offices du tourisme vous trouverez des points de vente pour les pass journées qui permettent de marcher sur ces sentiers. Vos tickets sont contrôlés au début de chaque sentier. Les sentiers bleus sont balisés par une bande blanche et une bande bleue.

 

Monterosso <=> Vernazza

Longueur : Environ 4 km

Niveau de difficulté : Facile

Durée de la marche : 2 heures (marche tranquille)

 

Le départ se fait du village de Monterosso au niveau de la place Garibaldi. Il faut suivre la promenade jusqu’à l’hôtel Porto Roca. De ce point-là commence l’ascension de quelque 130 mètres de dénivelé en suivant un sentier escarpé. Le sentier passe entre les oliviers, sur de petits ponts de pierre, sur la Costa Linaro. On emprunte ensuite la costa Messorano qui se situe près de Vernazza. Le paysage est toujours aussi unique, les montagnes parsemées d’oliviers, de vignes et de fruitiers plonge dans l’eau turquoise des Cinque Terre.

 

Vernazza <=> Corniglia

Longueur : Environ 4 km

Niveau de difficulté : Facile

Durée de la marche : 2 heures (marche tranquille)

 

Il faut descendre la rue de Roma pour arriver au début du sentier vers Corniglia. L’escalier se situe au niveau de la chapelle. Attention de ne pas prendre le sentier qui bifurque vers le sanctuaire de Saint Bernardin. Il faut monter jusqu’à l’Oliveraie située après le hameau de Lavacci. Arrivée dans la localité de Prevo, la descente commence. Un peu plus bas le sentier se dédouble. Il faut prendre le chemin de gauche si vous voulez éviter la plage naturiste de Guvano. Le sentier de droite longe la corniche et arrivez tranquillement jusqu’à Corniglia.

 

POUR MA PART, JE VOUS CONSEILLE DE FAIRE LA RANDONNEE DANS LE SENS CORNIGLIA VERNAZZA MONTEROSSO CAR LE DENIVELE EST MOINS IMPORTANT. 

PRENEZ LE TEMPS DE VOUS ARRETER AU BAR A MI CHEMIN ENTRE CORNIGLIA ET VERNAZZA QUI POSSEDE UNE TERRASSE AVEC UNE VUE PANORAMIQUE EXTRAORDINAIRE.

 

Corniglia <=> Manarola FERME //:

Longueur : Environ 3 km

Niveau de difficulté : Facile

Durée de la marche : 1h30 (marche tranquille)

 

A Corniglia il faut prendre le raidillon qui descend vers la mer et la gare ferroviaire. Le chemin passe alors sous la voie de chemin de fer pour ensuite longer la côte.

La marche est facile et très agréable avec un point d’honneur pour l’arrivée sur Manarola. Manarola est la petite merveille des Cinq Terres. Ce petit village de pêcheurs abrite encore quelques bateaux bien protégés par l’anse naturelle. Il faut se perdre dans les ruelles à flanc de montagne pour apprécier ce magnifique village.

 

Manarola <=> Riomaggiore (Via dell’amore) FERME //:

Longueur : Environ 1 km

Niveau de difficulté : Très Facile

Durée de la marche : 1h (marche tranquille)

 

Cette balade n’a rien à voir avec les marches précédentes. La vue est certes belle mais la balade est un peu surfaite. Pour cette promenade vous pourrez sans aucun problème amener votre poussette si vous avez un bébé. A aucun moment vous ne rencontrerez de difficultés (escalier ou autres barrières naturelles à la poussette).

Le sentier est beaucoup plus fréquenté que les autres. Une balade qui n’apporte pas grand-chose sauf peut-être un moment de relaxation si vous avez enchaîné les différentes étapes.

 


Astuces...

 

Pour le logement :

 

Je vous conseille de loger à l'extérieur des Cinque Terre car les prix sont très élevés. Pour ma part, j'ai logé à Montaretto à 15 minutes de Levanto. Il y a des bus qui passent assez souvent pour se rendre à Levanto. Si c'était à refaire j'essayerais de trouver un logement à Levanto ou à Bonassola avec une place de parking attribuée. Etant donné le nombre de touristes important et le prix du stationnement élevé je vous conseille de ne pas vous rendre en voiture à proximité des Cinque Terre.

Pour les personnes en mode road trip, Levanto possède un camping.

 

Pour se rendre aux Cinque Terre :

 

Prendre la Cinque Terre Cards  avec le train inclus : elle vous permet de prendre le train entre Levanto et La Spézia autant de fois que vous le voulez jusqu'à minuit, d'accéder aux sentiers de randonnée et aux toilettes gratuitement, d'avoir la wifi dans les villages tout cela pour 16 euros.

 

La Cinque Terre Cards sans le train : Elle vous donne accès à tout sauf aux trains pour 7e50. Il faut savoir que les sentiers sont courts mais qu'il y a pas mal de dénivelé. 

 

Je recommande la Cinque Terre Cards avec le train car après plusieurs heures de randonnée et une baignade il est plus facile de rentrer en train :)

 

PS : N'oubliez pas votre masque pour observer les fonds marins dans chaque village! Rencontre avec des poissons garantie!

 

Escapade autour des Cinque Terre :

 

      - Pise 1h de route.

      - Gênes 1h de route.

      - Florence 2h de route.

      - Milan 3h de route.

      - Turin 3h30 de route.

      - Aoste 3h30 de route (magnifique).


Pour voir toutes les photos : suivez moi sur instagram @kasmadtrips et sur ma page Facebook kasmadtrips.

  

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